Úvod » BYLINNÉ ČAJE » SYPANÉ JEDNODRUHOVÉ » Bez černý » BEZ ČERNÝ plod | Centrum bylin
Plody bezu černého uvádí volně dostupná literatura a herbáře zejména jako silný antioxidant díky vysokému obsahu vitamínu C.
Příprava odvaru (platí pro plody, semena, kořeny a kůry):
Jedna čajová lžička se vsype do 1/4 litru studené vody, přivede se k varu a nechá se krátce povařit. V zakryté nádobě se nechá 15 minut odstát a scedí se. Odvar se připravuje vždy čerstvý. Pije se 1 - 2 x denně.